Petra Žílová

Instruktor jógy

Svůj profil nezačnu dětstvím, vrátím se o 17 let zpět, kdy jsem se setkala poprvé s jógou. Tehdy jsem spíše upřednostňovala sporty, kde jak se říká z vás lije. Byla jsem překvapena, že mě jóga tolik bavila, že jsem od ní ani jako běžkyně nemohla odběhnout.  Jóga je všude kolem mě, doprovází mě, podporuje a ovlivňuje můj život v jakýchkoliv životních etapách. 

Při pěstování jógy bychom neměli s nikým soupeřit, ale měli bychom se soustřeďovat především sami na sebe, poznávat se a naslouchat sami sobě, to mě na józe neskutečně baví. Jóga je cesta k harmonii těla, duše a mysli a jsem přesvědčena, že takovou harmonii určitě potřebujeme, to že navíc zbaví člověka bolestí zad a krásně vyrýsuje tělo je jen vedlejší produkt :)

Lekce, které vedu:
JÓGA ( HATHA JÓGA)

Kvalifikace:
Instruktor jógy - trenér II.třídy se specializací Hatha jóga.