OSOBNÍ TRÉNINK - Individuální lekce

Osobní trénink - cvičení bez strojů, avšak s moderním fitness a rehabilitačním nářadím !

Preferujete-li soukromí před cvičením v přeplněných sálech, nabízíme vám volbu osobního tréninku nebo tréninku v malém kolektivu. Nabízíme maximální péči o klienta, který bude mít cvičební plán dle jeho přání, možností a cílů. Cvičení vám trenér "ušije na míru". Díky tomu, že se trenér věnuje jenom vám (což 100% nejde na skupinovém cvičení) naučí vás správnou techniku, na kterou bude dbát během celého cvičení, tím pádem se vyvarujete se chyb při cvičení a předejdete zraněním.Pod odborným vedením trenéra dosáhnete svých cílů efektivněji a v kratší možné dobPod odborným vedením trenéra dosáhnete svých cílů efektivněji a v kratší možné dobDostáváte nezbytnou motivaci a podporu .Pokud vám konkrétní cvik nevyhovuje, trenér najde náhradní cvik pro tutéž svalovou skupinu ! Osobní trénink může být kombinaci posilovacího, balančního, kondičního a jiných cvičení, je totiž jak pro začátečníka, tak i pro zkušeného sportovce.

Pod odborným vedením trenéra dosáhnete svých cílů efektivněji a v kratší možné dob
Pod odborným vedením trenéra dosáhnete svých cílů efektivněji a v kratší možné dobDostáváte nezbytnou motivaci a podporu .Pokud vám konkrétní cvik nevyhovuje, trenér najde náhradní cvik pro tutéž svalovou skupinu ! Osobní trénink může být kombinaci posilovacího, balančního, kondičního a jiných cvičení, je totiž jak pro začátečníka, tak i pro zkušeného sportovce.


MÍSTO, ČAS, INSTRUKTOR
A FITNESS, Svatopluka Čecha 951, Česká Lípa

VSTUPNÍ KONZULTACE ZDARMA