Individuální lekce

Osobní trénink - cvičení bez strojů, avšak s moderním fitness a rehabilitačním nářadím !

Preferujete-li soukromí před cvičením v přeplněných sálech, nabízíme vám volbu osobního tréninku nebo tréninku v malém kolektivu. Nabízíme maximální péči o klienta, který bude mít cvičební plán dle jeho přání, možností a cílů. Cvičení vám trenér  "ušije na míru". Díky tomu, že se trenér věnuje jenom vám (což 100% nejde na skupinovém cvičení) naučí vás správnou techniku, na kterou bude dbát během celého cvičení, tím pádem se  vyvarujete se chyb při cvičení a předejdete zraněním.

Pod odborným vedením trenéra dosáhnete svých cílů efektivněji a v kratší možné dob
Dostáváte nezbytnou motivaci a podporu .Pokud vám konkrétní cvik nevyhovuje, trenér najde náhradní cvik pro tutéž svalovou skupinu ! Osobní trénink může být kombinaci posilovacího, balančního, kondičního a jiných cvičení, je totiž jak pro začátečníka, tak i pro zkušeného sportovce.


MÍSTO, ČAS, INSTRUKTOR
A FITNESS, Svatopluka Čecha 951, Česká Lípa

CENA
 vstupní konzultace ZDARMA

(lekce = 55 min)

1 osoba / lekce 500,- Kč,  
1 osoba / 10 lekcí 4000,- Kč (400,- Kč / lekce)
2 osoby / lekce 600,- (300,-/os)
3 osoby / lekce 750,- (250,-/os)


V SOUČASNÉ CHVÍLI MÁME PLNOU KAPACITU